ラジオ体操の様子を紹介します。
ラジオ体操をしている横には、犬上川が流れています。
橋から眺める川は、とてもおだやかで涼しい気持ちになれました。
ラジオ体操には、第１体操と第２体操がありますが、それぞれテーマがことなります。
第１体操は、子どもからお年寄りまで、誰もが体を動かすことを目的としているそうです。
第２体操は、少しテンポが速く、運動量が多いです。
そのため、体をきたえ、筋力を強化することにポイントがおかれているそうです。
そんなことも頭に入れながら、体操をするのもいいかもしれませんね。
さぁ、夏休みも後半です！
すべきことをしっかりとして、楽しい夏休みにしましょう！